작은 창업/내돈내산4 [니도 스트레스볼] 코딩에 고통받는 영혼을 구제해주는 쫀득한 녀석(feat. 글로리영) 스트레스볼 나는 매일 코딩을 한다. 회사에서도 코딩을 하고 집에서도 코딩을 한다. 그런데, 이 코딩이란게 생각보다 온전히 코드에 집중하기가 힘들다. 특히 회사같이 작업을 하는 도중 다른 작업이 치고 들어오는 환경에 놓인 경우 특히 그렇다. 그러다 문득, 요새 유행이라는 스트레스볼을 알게 되었다. 나는 원래 작업을 하는 도중 손을 가만히 두지 못한다. 얼굴을 만지거나 터턱을 만지거나 한다. 이 나쁜 습관이 피부 트러블을 만들게 되고, 무엇보다 보기 좋지 않다. 집에서는 이 문제를 해결하기 위해 피젯 스피너를 돌리지만, 생각보다 소음이 발생하는지라 회사에서는 피젯 스피너를 돌리지 못했다.(야근 할 때 몰래 돌리긴 했다.) 스트레스 볼을 구입하다.결국 요새 유행하는 니도 스트레스볼을 구입하게 된다. 무엇보다 .. 2025. 4. 27. [유튜브] 수직 촬영 거치대 후기, 항공샷용 수직 삼각대 수직촬영거치대 얼마 전 수직 촬영 거치대를 샀다. 그간 유튜브를 조금씩 해 왔는데 이제 좀 제대로 해보자는 결정이었다. 사실 유튜브 자체를 한 것은 6개월도 더 된 일이다. 열심히 하지는 않았지만. 그래서인지 구독자는 약 30명에서 그쳤고, 들이는 시간에 비해 남는 것이 없는 것 같아 그만두게 되었었다. 해당 유튜브 주제는 내가 집에서 기르는 애완동물을 올리는 것이었다.(지금 보면 걔네들 어릴 때부터의 기록이 남아 있어 보기 좋긴 하다.) 아무튼, 지금 새로 유튜브를 시작하려한다. 주제는 프랑스어. 본인의 전공은 프랑스어이다. 하지만 아무리 봐도 프랑스어를 살릴 길이 없어서 공부 의욕이 안 들던 참이었다. 그러다가 문득 프랑스어를 이용한 유튜브 컨텐츠를 촬영해보고, 무척이나 공부에 도움이 된다는 것을 알.. 2022. 2. 20. 땅콩 버터는 다이어트에 좋을까?/엄청난 칼로리의 땅콩버터 먹을 거에요? 땅콩버터 다이어트 서론 땅콩버터는 맛있다. 고소하고 뻑뻑하고 은은한 단 맛도 느껴진다. 이 땅콩버터 맛의 위대함을 아는 미국에서는 피넛버터젤리라는 간식을 만들어 먹는다. 피넛버터 젤리는 식빵에 땅콩버터와 딸기잼을 넣어 만든 간단한 샌드위치다. 하지만 그 맛을 보면, 결코 간단하지 않은 맛이라는 것을 알 것이다. 땅콩버터의 맛, 이것은 이미 검증되었다. 난 살면서 땅콩버터를 먹어본 사람 중 "맛 없다"라는 평을 내린 사람을 본 적이 없다. 땅콩버터에 대한 제일 박한 표현은 "내 취향 아니다" 정도였다. 즉, 땅콩버터는 맛있다. 하지만 맛보다 중요한 것이 있다. 그것은 바로 다이어트이다. 요즘 코로나로 인해 소위 말하는 "확찐자(살이 확 찐 사람)"들이 많아졌다. 그렇기에 다이어트는 요즘 사람들의 최대 관심.. 2021. 5. 26. 맨몸운동 백레버/강력한 후면 운동 안녕하세요. 오늘은 백레버에 대해 정리하고자 이 글을 작성하게 되었습니다. 백레버가 무엇이냐? 백문이 불여일견, 그림으로 보시죠. 맨몸운동 백레버 (사진출처 : 데스런) 사진에 보이는 자세가 바로 백레버입니다. 보기에는 별 것 아닌 것 같은데 해보면 처음에는 거꾸로 매달리는 것조차 안 될 것입니다. 제가 감히 이 백레버가 '최고의 등 운동'이라고 할 수는 없지만 밸런스 있는 몸을 만들고 기능성 있는 몸을 만드는 데에는 충분히 도움이 된다고 생각합니다. 그럼 백레버는 어디에 자극이 갈까요? 몸을 바치기 위한악력과 어깨 전면, 그리고 몸을 일자로 만들기 위한 등 하부 코어 등에 자극이 갑니다. 백레버 그립 백레버는 그립(잡는 방식)에 따라 난이도가 달라지게 됩니다. 일반적인 풀업 그립으로 알려진 그립인 오버.. 2019. 8. 3. 이전 1 다음
