요리/에어 프라이기1 에어프라이기를 이용한 닭가슴살 요리/닭가슴살 촉촉하게 굽기 안녕하세요. 요즘 에어프라이기를 집에 들이고 하루하루 편안하고 맛있는 식사를 하고 있습니다. 그 중 제가 제일 많이 사용하는 식재료는 바로 닭가슴살인데요, 닭가슴살이 건강에 좋다는 것은 많은 분들이 아실 거에요. 실제로 닭가슴살에는 다량의 단백질이 들어있어 운동하시는 분들, 그리고 다이어트 하시는 분들이 드시죠(따지자면 소고기나 다른 고기가 단백질비가 더 많은 경우가 많으나, 가성비로 따졌을 때 닭가슴살 만한 게 없습니다.) 자, 에어프라이기를 이용한 손쉬운 닭가슴살 요리 시작합니다. 에어프라이기로 닭가슴살 굽기 에아프라이기 닭가슴살 준비재료 자 손쉬운 닭가슴살 요리를 하기 위해 우선 재료를 준비합니다. 1, 고춧가루(큰 숟가락 한 스푼) 2, 후추 3, 소금 4, 올리브오일 5, 닭가슴살 재료가 참 간.. 2020. 8. 16. 이전 1 다음
